Ecco cosa Comprende il Percorso Annuale:
- Analisi Conoscitiva di Partenza attraverso Foto, Misure, Peso (da inviare almeno 24 ore prima di ogni incontro) dello stato fisico (che verranno poi richieste ogni mese) e dello Stato Nutrizionale. Successivamente, ogni mese verranno Rivalutati tutti i Parametri per poter creare l’allenamento e la strategia alimentare più consona alla persona
- Incontri mensili della durata di 60 minuti Online suddivisibili anche in 2 incontri in base alle necessità.
- Scheda di Allenamento Mensile Personalizzata
- Consigli Nutrizionali sulla Ripartizione dei macronutrienti e strategia alimentare da utilizzare per aiutarti a trovare il giusto l’equilibrio nell’alimentazione.
- Correzione della Tecnica di Esecuzione degli Esercizi (attraverso dei video se la consulenza si svolge Online)
- Supporto WhatsApp e feedback settimanale